Arquivo do dia: 20/08/2010

Atleta aos 30: com dor e disciplina

=============================== Mais posts da série: >> O começo >> Escolhendo a atividade =============================== No meu caso, o segredo para criar a rotina da prática de atividades físicas foi a disciplina. No início, aquela dor muscular – típica de quem está enferrujado … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com , , , , , , , , | Deixe um comentário